Kiireisen arjen uuvuttamaa elämää? Työkirja kuormituksesta tasapainoon.
Työkirjan uusi versio TULOSSA PIAN! Jos haluat saada työkirjan ensimmäisten joukossa, liity jonostuslistalle täältä.
Haluan tämän!
Työkirjan uusi versio TULOSSA PIAN! Jos haluat saada työkirjan ensimmäisten joukossa, liity jonostuslistalle täältä.
Haluan tämän!Työkirja auttaa saamaan lisää voimavaroja ja energisyyttä arkeesi paremman palautumisen avulla. Työkirjan viisi askelta tarjoaa tietoa ja työkaluja, joiden avulla rakennat sujuvampaa arkea ja saat vapautta elää elämää, jossa hengitys virtaa vapaammin.
Opit löytämään keinot säädellä kuormitusta ja lisätä riittävästi itselle sopivia palauttavia asioita arkeesi
Hyvällä vireystilan säätelyllä energisempää arkea ja tasapainoista rauhallisempaa oloa.
Hyvinvoinnin peruspilarit haltuun rutiineilla, toiminta joka takaa sinulle tulokset.
